15
Şub 2018
SOSYAL KAYGIDA KENDİNİ TANIMA ve ANLAMA

Araştırmalar, günümüzde her yedi kişiden birinde sosyal kaygı olduğunu gösteriyor. Kişilerin %50 sine yakınında da topluma karşı konuşurken yoğun düzeyde kaygı var. Bu kadar sık görülmesi bize ne düşündürüyor? Kaygı günlük hayatımızda...

MAKALEYİ OKU
24
Oca 2018
ÖFKEYİ ANLAMAK ve ÖFKE KONTROLÜNÜ SAĞLAMAK

Bir önceki yazımdaneden öfkelendiğimizden, öfkenin hangi içsel ve dışsal nedenlerden kaynaklandığından, bir kişilik özelliği olup olmadığından,olumlu tarafından,hangi duygularımızla iç içe olduğundanvefiziksel ve zihinsel olarak bizi...

MAKALEYİ OKU
19
Oca 2018
SİZİ TÜKETEN ÖFKEYİ GERÇEKTEN TANIYOR MUSUNUZ?

Neden öfkeleniyoruz? Öfkelenmemizin içsel ve dışsal bir çok sebebi vardır. Suçluluk, yetersizlik, değersizlik inançları, çocukluktan itibaren öfkeli anne-baba ile kurulan özdeşim,üzüntü, yalnızlık, kaygı, kıskançlık, hayal kırıklığı...

MAKALEYİ OKU
12
Oca 2018
Günümüz Nezlesi: DEPRESYON

Geçiş mevsimlerinde sıklıkla çevremizden ‘'soğuk almışım, nezleyim, gribe yakalandım'' gibi cümleler duyarız.Bir de bir numaralı ruhsal sağlık problemi var ki buna 'psikiyatrik rahatsızlıkların nezlesi' de deniyor...

MAKALEYİ OKU
01
Oca 2018
RUHSAL İLACINIZ SİZDE

Merhaba! Yine bir merak sorusu ile karşınızdayım. ‘'Kişilerin bir yakını ile sorunlarını paylaşması ve psikologla paylaşması arasında ne gibi farklılıklar var? ‘' Sorunları veya sıkıntıları yakın çevre ile paylaşmak elbette...

MAKALEYİ OKU
22
Ara 2017
ACI HAYAT HİKAYELERİ ve PSİKOTERAPİ

Herkese merhaba! Zamanın ruhu psikoterapi! Psikoterapinin kelime anlamı ‘ruhsal iyileşme' dir. Başlı başına bu anlam bile kişinin kendine bir çağrıdır. Günümüzde gitgide artan psikolojik sorunlara çözüm arayan biz psikologlar, bizimle...

MAKALEYİ OKU

banner195

banner142